Làm sao để có vòng 1 to hơn nhanh chóng và hiệu quả
Làm sao để có vòng 1 to hơn là điều mà chị em đặc biệt quan tâm. Bởi vòng 1 căng tròn, quyến rũ sẽ là vũ khí lợi hại của chị em, giúp các nàng ghi điểm trong mắt đối phương. Bài viết dưới đây chia sẻ cách làm tăng vòng 1 hiệu quả chị em nên áp dụng ngay.
1. Làm sao để có vòng 1 to hơn bằng cách massage
Cách làm sao để có vòng 1 to hơn đầu tiên phải kể đến đó là việc massage ngực hàng ngày. Các bài tập massage đơn giản tại nhà cũng là cách thức giúp kích thích cơ ngực phát triển hiệu quả. Cách thực hiện: Lấy 1 lượng tinh dầu vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa hai lòng bàn tay vào nhau tới khi nóng, rồi bắt đầu massage nhẹ nhàng bầu ngực theo hình xoắn ốc khoảng 10-15 phút. Sau đó thực hiện tiếp với bên ngực tiếp theo. Đều đặn thực hiện massage hàng ngày vào mỗi buổi sáng và tối để đem đến hiệu quả cao nhất. Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để thực hiện, sau một thời điểm bạn sẽ thấy sự thay đổi số đo vòng 1 đến bất ngờ.
Làm sao để có vòng 1 to hơn bằng cách massage
Xem thêm: Áo lót nâng ngực
2. Làm sao để có vòng 1 to hơn với trứng gà và mật ong
Cách thứ 2 làm sao để có vòng 1 to hơn không thể không kể đến đó chính là trứng gà và mật ong. Mật ong hấp trứng gà là một món ăn được đánh giá là giúp ngực phát triển nhanh hơn. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn đập trứng ra bát, trộn thêm sữa đặc và mật ong rồi cho vào hấp chín trong nồi cơm, ăn nóng. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp Protein, chất béo hỗ trợ các mô mỡ hình thành ở ngực, cho bạn vòng 1 như mong muốn.
3. Làm sao để có vòng 1 to hơn bằng các bài tập ngực
Các bài tập thể dục giúp nở ngực hiệu quả. Mỗi ngày, bạn tập luyện các bài tập thể dục 10 phút là bạn không chỉ có được thân hình khỏe mạnh, giúp cải thiện sức khỏe mà số đo vòng 1 cũng sẽ tăng lên đáng kể. Một chế độ tập luyện thường xuyên, đúng cách giúp cho vòng 1 săn chắc, gọn gàng và cân đối hơn.
Xem thêm: Nang nguc noi soi co nguy hiem
4. Phẫu thuật nâng ngực - cách giúp ngực to hơn hiệu quả, lâu dài
Việc áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện đòi hỏi phải đúng cách và áp dụng trong một khoảng thời gian dài mới cho kết quả. Hiệu quả nâng ngực của các biện pháp này cũng phụ thuộc vào độ tuổi, cơ địa, tình trạng sức khỏe của người áp dụng. Chính vì thế, đối với những ai mong muốn nhanh chóng sở hữu vòng 1 căng tròn, quyến rũ mà không mất nhiều thời gian thì phẫu thuật nâng ngực là giải pháp hoàn hảo cho bạn.
Nâng ngực nội soi là phương pháp cải thiện kích thước vòng 1 được giới chuyên gia thẩm mỹ đánh giá rất cao. Chính vì vậy ngày càng có nhiều chị em lựa chọn phương pháp này để cải thiện vòng 1 trở nên quyến rũ hơn.
Nhận xét
Đăng nhận xét