Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ tháng 5 10, 2017

Ngực chảy xệ phải làm sao để săn chắc, quyến rũ như thời con gái

Hình ảnh
Ngực chảy xệ có lẽ là nỗi ác mộng lớn nhất của chị em, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh. Vậy  ngực chảy xệ phải làm sao  để săn chắc? Dưới đây là tổng hợp cách khắc phục ngực chảy xệ hiệu quả chị em sẽ hối hận nếu không áp dụng ngay. 1.  Ngực chảy xệ phải làm sao  bằng cách massage ngực Chị em đang băn khoăn không biết ngực chảy xệ phải làm sao? Massage ngực chính là cách khắc phục đơn giản, hiệu quả, Massage ngực là một trong những cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh đơn giản, nhưng lại giúp bạn cải thiện vòng một sau sinh rất hiệu quả. Cách thực hiện là nắm hai tay lại trong vòng 10 giây, sau đó, di chuyển chậm đến để xoa ngực. Làm như vậy khoảng 5 – 10 lần, xoa bóp theo hướng lên xuống sẽ giúp cơ ngực săn lại. Ngực chảy xệ phải làm sao bằng cách massage ngực Để cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh hiệu quả nhất, bạn có thể sử dụng tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu để massage ngực sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, ngực săn chắc hơn. 2.  Ngực chảy xệ phải làm sao  với chế độ d

Tổng hợp cách làm ngực săn chắc, quyến rũ không còn chảy xệ

Hình ảnh
Vòng 1 chính là vũ khí lợi hại giúp chị em chinh phục đấng mày râu. Khuôn ngực đẹp là khuôn ngực phải đầy đặn, căng tròn, săn chắc và không chảy xệ. Vậy làm sao để ngực săn chắc hơn. Dưới đây là tổng hợp  cách làm ngực săn chắc  các chị em nên áp dụng ngay kẻo lỡ. 1.  Cách làm ngực săn chắc  bằng việc uống nhiều nước Làn da được cấu tạo từ các tế bào tạo ra từ nước. Thiếu nước làm làn da thiếu sức sống và làm cho da vùng ngực co lại và nhão đi. Khi thiếu nước, làn da không nhận được đủ năng lượng sẽ trở nên khô khốc. Ngoài ra, khi cơ thể không hấp thụ đủ nước, nó có thể làm lão hóa da quanh ngực sớm và làm ngực chảy xệ. Chính vì thế, việc uống đủ nước mỗi ngày cũng là  cách làm ngực săn chắc  hiệu quả. Cách làm ngực săn chắc bằng việc uống nhiều nước 2.  Cách làm ngực săn chắc  bằng việc cân bằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện Cân bằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện là  cách làm ngực săn chắc  khá đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Việc kết hợp chế độ ăn khỏe mạnh và luy

Thu nhỏ quầng vú có đau không? Kinh nghiệm thực tế của chị em

Hình ảnh
Có rất nhiều nguyên nhân làm quầng vú loang rộng, nguyên nhân chủ yếu là do quá trình sinh nở và cho con bú. Quầng vú giãn rộng và thâm đen khiến chị em mất tự tin mỗi khi gần gũi bạn đời của mình. Vì thế, thu nhỏ quầng vú là điều cần thiết. Tuy nhiên, vấn đề  thu nhỏ quầng vú có đau không  vẫn luôn khiến chị em phải băn khoăn. Phẫu thuật  thu nhỏ quầng vú có đau không ? Phụ nữ sau khi sinh nở, ngoài nội tiết tố bị rối loạn thì thời kỳ cho con bú cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến bầu ngực, đặc biệt là hiện trạng quầng vú bị loang rộng. Tuy hiện tượng này không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp tới thẩm mỹ bầu ngực và tâm lý tự ti mỗi khi gần gũi bạn đời. Chính vì thế, nhiều chị em tìm đến phương pháp thu nhỏ quầng vú để lấy lại quầng vú thon gọn, cân đối. Vậy thu nhỏ quầng vú có đau không? Phẫu thuật thu nhỏ quầng vú có đau không? Trên thực tiễn, thu nhỏ quầng vú là một tiểu phẫu đơn giản, các bác sĩ sẽ thi hành khoanh vùng, sa thải phần da dư thừa ở qu

Bật mí kinh nghiệm có nên phẫu thuật kéo núm vú tụt không?

Hình ảnh
Núm vú tụt là tình trạng không hiếm gặp, đặc biệt là ở phụ nữ sau sinh và cho con bú. Núm vú tụt ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ của bầu ngực cũng như đời sống vợ chồng sau này. Vậy  có nên phẫu thuật kéo núm vú tụt không ? 1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tụt núm vú Trước khi muốn biết  có nên phẫu thuật kéo núm vú tụt không , chị em nên tìm hiểu nguyên nhân tụt núm vú là gì. Núm vú tụt là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ, do thiếu sản, thiếu hụt các tổ chức liên hiệp tuyến vú cũng như sự ngắn của ống tuyến sữa, khiến cho núm vú thay vì nhô ra ngoài lại bị tụt vào bên trong. Có nên phẫu thuật kéo núm vú tụt không? Đây là một dạng biến thể không theo quy chuẩn. Tuy không làm ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại tác động không nhỏ đến thẩm mỹ cũng như việc nuôi con sau này. Một vài trạng núm vú tụt nhẹ có thể giải quyết bằng cách thông thường, nhưng phần lớn cần sự can thiệp của phương pháp chỉnh hình thẩm mỹ. 2.  Có nên phẫu thuật kéo núm vú tụt không ? Kéo núm vú tụt